Kontorstol sammenligning 2018


Køb råd til kontorstol sammenligning eller test 2018

  • Det er blevet bekræftet, at for lang og hyppig siddende er sundhedsskadelig. Foruden rygsmerter er ubehag som spænding, kredsløbsproblemer, åreknuder og hovedpine de mest almindelige konsekvenser af at sidde for længe.
  • Afhjælpning skaber ofte kun tilstrækkelig motion. Men de fleste mennesker er tvunget til at sidde og arbejde. Derfor kan ofte kun en rigtig kontorsstol hjælpe imod sådanne klager, selv forebyggende.
  • Dette burde være ergonomisk, jeg. være varieret justerbar. Derudover skal der vælges et letplejeligt og åndbart materiale.

Kontorstol sammenligning 2018: sammenligning

Hyppig og for lang sidding skader kroppen - for eksempel medfører denne krop ikke kun rygsmerter, men også ubehag som spænding, kredsløbssygdomme, åreknuder og hovedpine.

Ifølge den ortopædiske professor Uwe Barthelmann bruger mennesker op til 14 timer om dagen i denne skadelige kropsholdning, hverken på deres bord, i toget eller ved spisebordet.

For at forhindre tilbageproblemer eller lignende hjælper en ting frem for alt: motion, Desværre har ikke alle et job, hvor der er masser af bevægelse til jobprofilen.

Hvor godt kan du hjælpe med de rigtige kontormøbler. For eksempel kan den rigtige bordhøjde eller den rigtige kontorstol bidrage til at forbedre siddestilling.

Sammenlignet med en almindelig stol, opstår følgende fordele og ulemper for en kontorstol:

  • Forskellige justerbare
  • forhindrer rygproblemer og andre sygdomme
  • beroligende
  • høj siddekomfort
  • dyrt i forhold til almindelige stole

I vores kontorsstol Sammenligning 2018 fortæller vi dig, hvad der udgør en god kontorsstol og hvad du bør være opmærksom på, når du køber.

1. Den ergonomiske kontorstol - et must til hver arbejdsstation

Kontorstol sammenligning 2018: sammenligning

En ergonomisk executive stol i et moderne racing design.

Hver dag bruger størstedelen af ​​tyskerne deres tid på at sidde foran computeren på kontoret. En unaturlig stilling for os, der kan føre til langsigtede rygproblemer, herniated diske eller andre sygdomme uden en ergonomisk kontorsstol.

En (ergonomisk) kontorstol er en stol eller svingstol, der er specielt optimeret til at arbejde ved skrivebordet. Det betyder mere detaljeret, at en kontorstol kan tilpasses individuelle behov ved hjælp af talrige justeringsmekanismer. De vigtigste justeringsmuligheder omfatter justering af den rigtige sædehøjde og justering af sædet og ryglænets hældning. En anden fordel er armlænets justerbarhed.

Vores kontorstol sammenligning fortæller dig, hvilke typer kontor stole er særligt sunde.

2. Hvilke kontorstolstyper er der?

Når du leder efter den bedste kontorstol, bliver du først konfronteret med spørgsmålet om hvilken mekanisme din fremtidige drejestol skal have til kontoret. Vi introducerer dig til det vigtigste:

mekanikbeskrivelse
vippefunktion
  • ligner en gyngestol effekt
  • koblet ryglæn og sæde
  • Sædet skråner, når det læner sig tilbage
  • Vinkel mellem ryglæn og sæde forbliver konstant

Forsøg på ryggen forhindres
Vinkel mellem sæde og ryg forbliver stift; Begrænset bevægelse af det siddende legeme

synkron mekanisme
  • mest anvendte teknologi i Tyskland især på kontoret
  • koblet ryglæn og sæde
  • Sædeens nedre tilbagelænkning, når den læner sig tilbage (i forhold til tilbagelæggelsen af ​​ryglænforholdet 3: 1 eller 2: 1)
  • Vinkel mellem overkroppen og låret øges

Cirkulationen er lettet Fri bevægelighed forbliver

Asynchronmechanik
  • Ryglæn og sædekoblet
  • Tiltvinklen på ryglæn og sæde er indstillet separat
  • hyppig anvendelse: statiske arbejdspladser

permanent kontakt med ryglænet støtter ryggen
individuel justering udgør risikoen for forkert stilling på grund af forkerte indstillinger

Den permanente mekanik henviser til en mekanisme, hvor sædet er stift og ryglænet bevæger sig, når Nachenttenlehnen. Denne teknik er imidlertid forældet og er næsten ikke solgt.

3. Køb råd til en kontorstol: Du skal være opmærksom på dette

3.1. referencemateriale

Kontorstol sammenligning 2018: eller

En lidt anderledes reference: GuleHome til juletræet

I søgen efter en kontorstol test vinder bliver du nødt til at håndtere materialet under alle omstændigheder.

Grundlæggende skal materialet i din nye kontorstol frem for alt være åndbart, letplejeligt og blødt. Derudover skal der sikres en god varmeveksling, og endelig undgås ubehagelige sved pletter.

Følgende materialer er mulige til kontorstol:

  • bomuld: robust og holdbart - også blød, åndbar og egnet til allergikere
  • Mikrofiber / polyester:robust og let at passe på - lige så blødt, men også giver og billigt
  • læder:høj kvalitet og bæredygtig - enten ru eller blød, men dyr at passe på
  • Mesh dække: blød og åndbar - for at om vinteren permeabel til luft, billig
  • Softex (blanding af bomuld og plast): blød og nem at passe på - også robust men tilbøjelig til rynker over tid

3.2. Hård eller blød shell - polstring

Uanset om du vælger hårdt eller blødt møbel, afhænger du ikke af din personlige følelse, men på din vægt.

For blød polstring kan begrænse brugerens mobilitet. Især med en statisk arbejdsstilling er den bløde polstret stol vanskelig at reagere på brugerens bevægelser. Derudover forhindres varmevekslingen ved en for blød polstring, hvilket favoriserer dannelsen af ​​svedspotser, for eksempel i lændehvirvelområdet.

Dette står over for problemet med for hårdt polstring. For hårdt ryglæn kan være lige så ubehageligt. Meget værre er en for hård polstring af sædet. Her kan en ubehagelig trykfordeling forårsage smerte.

Vægten bestemmer: Når du vælger den rigtige polstring, er vægten afgørende. Grundlæggende bør tyngre mennesker vælge en svingstol med tyngre polstring for optimalt at støtte rygmusklerne. I modsætning hertil bør lettere mennesker ty til polstring.

3.3. En støtte: arm, nakke og nakkestøtte

Checkliste til din kontorstol
  • en nemplejelig og åndbar polstring af sæde og ryglæn
  • et højde og dybde justerbart sæde
  • en justerbar ryglæn
  • Rocker eller synkron mekanisme
  • højdejusterbare armlæn
  • en femstjernet fod med hjul

Som allerede nævnt er de vigtigste indstillinger af en kontor drejestol først og fremmest justering af sædehøjde og justering af hældning af sæde og ryglæn.

Hvis du køber en kontorstol, kan den ergonomiske drejestol også have indstillelige armlæn. Armlæn lindrer både skulder- og nakkeområdet omkring armens vægt. For eksempel kan spændinger forhindres.

Som hovedregel skal armlænene justeres, så de kan justeres i højde og armbredde.

Et ekstra højdepunkt, som en svingstol til kontoret kan udstyres med, er en hoved- eller nakkestøtte. Det tjener primært til at lindre rygsøjlen.

Som med armlænene skal du sørge for at nakkestøtten eller nakkestøtten er justerbar og kan endda fjernes i bedste fald.

Fortsæt med at rulle: Anbefales også en femstjernet fod med ruller. Som følge heraf kan utilsigtet rullning eller glidning forhindres.

Kontorstol sammenligning 2018: eller

Det kan ikke altid være en executive stol, men en kontorstol skal i hvert fald være komfortabel og ergonomisk.

4. Indstilling af materiel - Sådan tilpasses kontorstolen til dine behov

Med alle funktionerne er det kun nødvendigt at afklare et spørgsmål - hvordan er stolen korrekt indstillet? Vores kontorstol sammenligning præciserer.

For det første er det vigtigt, at du har en god grundlæggende kropsholdning. Dette betyder, at bækkenet skal være i berøring med ryglænet - fødderne er fladt på gulvet.

4.1. Sædehøjden

Mere bevægelse på kontoret

En tjekliste:

  • Skriv om muligt ikke mails til kollegaer; hellere vælge gear til kolleger
  • mindre indlægssåler eller benøvelser til blodcirkulationen
  • ændre sædposition oftere
  • hvis det ikke generer nogen, sæt dine fødder op

Indstil derefter sædehøjden, så vinklen på knæleddet er ca. 95°. Vinklen kan i princippet være større. Det er vigtigt, at lårene danner en linje, der skråner ned mod knæet, og fodsålerne har fuld kontakt med jorden.

Fordelen: Denne vinkel tillader en fleksibel arbejdsstilling. Desuden fremmes cirkulationen.

4.2. Sædedybden

Justering af sædedybden er vigtig for at opretholde ordentlig lårunderstøttelse og komfort. Sædvanligvis kan sædet flyttes frem og tilbage.

Tommelfingerregel: Mellem sædets forkant og underbenene skal forblive et to til fire fingers bredde.

4.3. Armlænene

Hendes arme har ret, når underarmene hviler helt på ryglænet, Først da kan skuldermuskelområdet lindres, og der er færre klager i halsområdet.

4.4. Ryglænet

Kontorstol sammenligning 2018: sammenligning

Et alternativ til den ergonomiske kontorstol: Dynstolens stole eller knæningsstol.

Sidst men ikke mindst: ryglænet. Det er et af de vigtigste elementer i en kontorstol.

I det nedre område er den såkaldte lordose støtte, en slags hvælving. Dens opgave er at støtte lændehvirvelområdet.

Lændestøtten er på det rigtige sted, når midten af ​​bukken ligger lige over taljen.

Til kontorsstoler eller bordstole af høj kvalitet kan højden på lændebjælken understøttes uafhængigt af ryglænets højde.

Matter af praksis:Til støtte til hoved og nakke anbefales følgende indstillinger: En nakkestøtte skal placeres ved overgangen fra nakke til den øvre cervikal rygsøjle. Hovedstøtten skal på den anden side være placeret direkte over hovedets hoved.

Videoen herunder viser hvordan du gør din arbejdsplads ergonomisk:

5. Vigtige mærker og producenter

I søgen efter en kontorstol støder du på en række mærker og producenter. Nogle af dem er angivet nedenfor for dig:

  • Robas Lund
  • casa pura
  • SixBros.
  • HJH Office
  • Tec Take
  • Songmics
  • TOPSTAR
  • Terena
  • Mendler
  • Maxstore
  • Miganeo
  • RACE MASTER
  • tresko
  • HAG
  • Wagner
  • SEDUS

6. Ofte stillede spørgsmål om kontorstol

6.1. Hvad siger testprodukttesten?

Stiftung Warentest har ikke udført en relevant kontorstolstest. Ikke desto mindre har rygproblemer på grund af manglende træning og på grund af dårlige stillinger ikke undsluttet testinstituttet som et vigtigt emne. I en særlig rygproblemer påpeger testinstituttet, at med et par enkle tricks kan du forhindre tilbageproblemer - for eksempel med en sund livsstil og masser af motion. Gå til hele artiklen her.

6.2. Er der alternativer til en kontorstol?

Kontorstol sammenligning 2018: kontorstol

En ideel ledsager til kontoret: Sædepuden af ​​viskoelastisk skumforbindelse har vist sig at stabilisere ryggen og lindre ryg-, skive- og coccyksmerter.

I de senere år er der kommet mange sundhedsfremmende alternativer til kontorstole. Udover den knælende stol er siddende bold bestemt en af ​​de mest kendte. Han rullede ud af gymnastiksalen for første gang på kontoret i begyndelsen af ​​90'erne.

Selv om det tillader en konstant ændring af siddeposition, men da han ikke er indstillelig i højden, er han ikke virkelig et langsigtet alternativ i kontorlivet.

I stedet kan du supplere din stol til kontoret med en (ortopædisk) sædepude. Uanset om det er fyldt med luft eller lavet af hukommelsesskum - begge sædepuder sikrer, at ryggen er lettet og smerterne lindres.

6.3. Hvornår skal en kontorstol udskiftes?

Brugstiden for en kontorstol afhænger af dens brug og kvalitet. Dybest set forventer man en brugbar levetid på op til otte år. På den anden side, hvis din kontorpude allerede viser tegn på slitage eller skader, f.eks. På polstring, anbefales det at bytte kontorstolen til en ny model i forvejen.

6.4. Hvordan bortskaffes en kontorstol?

En stol er et møbel og udstyr, der ikke passer i en standard 120-gallon bin. Derfor betragtes det tungt affald og skal bortskaffes som sådan. Hvis du ikke har registreret stort affald i den nærmeste fremtid, kan du også afhænde kontorstolen på et genbrugscenter.

På den anden side, hvis kontorstolen stadig er i god stand, kan den enten sælges eller gives væk til gode venner.

Lignende sider

  • Sug robot robot test: Ecovacs Deebot N78D
  • Fleksibel Haveslangetest: FITT YOYO
  • Farvesider og farvesider
  • Hjemmekontor - Arbejdsplads derhjemme - Hjemmekontor
  • Lodningstest og prissammenligning: loddejern, gas loddejern og batteriet loddejern i
  • Overvågningskamera Test: Blaupunkt VIO-serien
  • Pude sædet selv
  • SmartHome Test - hjemmeautomatisering af innogy i testen
  • Teepee telt
  • vin køleskab
  • Kød termometer
  • cykelholder
  • plæneklipper
  • sikkerhedssko
  • vildtkamera


Video Board: Dominion (2018) - full documentary [Official]