Farve design i soveværelset - hvilke farver har en positiv effekt på søvn

Det har længe været kendt, at farver påvirker vores sind. De skaber stemninger, har en beroligende, stimulerende eller opmuntrende effekt på os. Dens positive effekt kan bruges til indretningen, for at skabe et behageligt hjem, hvor vi føler os helt komfortable og støtter vores behov.

Hvis du følger reglerne for farve teori, kan du bevidst skabe stemninger i de levende rum, der helt kan ændre atmosfæren i rummet. Især i soveværelset er det værd at bruge visse farver, der har en afslappende virkning for at få en positiv effekt på søvn.

Farver at slappe af

For en afslappende og beroligende effekt i soveværelset er kolde farver ideelle. De har også en forfriskende og undertiden endda afkøling, som kan have en positiv effekt på temperaturfølelsen og dermed på den sovende følelse, især om sommeren. Lyse farver er venlige og får rummet til at blive større, men mørke farver skaber en følelse af sikkerhed og anbefales derfor generelt til soveværelser.

"Afslapning" farve par excellence er blå. Det har en beroligende, næsten døsig effekt. Også egnet er violet. De mørke varianter har især en lignende virkning som blå. Grå fremmer ligeledes søvn, og i henhold til teorien om farve er Rosa en meget god farve til søvnløshed og rastløshed. Hvis du føler dig afslappet, kan du falde i søvn hurtigere og også opnå en dybere og mere afslappet søvn.

Harmonisk farveskema fra sengetøj til vægmaling

Men det er ikke kun valget af farver, der tæller når det kommer til farve design. Hvert værelse har forskellige farvebærende elementer: møbler, vægge og loft samt hjemme tekstiler som sengetøj og andet tilbehør. Især i soveværelset virker en vild farve blanding for rastløs. I stedet bør man harmonisere elementerne harmonisk for at aktivere sanserne også.

Dette betyder ikke, at alle farvebærende elementer skal være blå. Det handler snarere om at kombinere blå som den overvejende farve med andre støttende farver og indarbejde dem i den ønskede farvestemning. Da der i de fleste tilfælde allerede findes nogle farvebærende elementer i soveværelset, er det alligevel lettere at opnå en hyggelig, men afslappet atmosfære med sengetøj og andre boligtekstiler. Du behøver ikke helt ændre farverne fra det eksisterende interiør.

I soveværelset for at opnå en afslappende effekt

Træ, som hovedsagelig anvendes til soveværelsesmøbler, er et naturligt materiale, der giver fred og sikkerhed og - om ønsket - giver rummet et varmt preg. Rustfrit stål møbler skaber afkøling, der også er ønsket i soveværelset. Vægge og loft kan også males hvidt eller lysegråt, hvis du ikke vil male dem i en blå nuance. Hvid som en neutral farve er en afslappende søvnfarve, når den kombineres med kolde farver.

I stedet for hvide, creme og lys beige toner kan kombineres med de afslappede farver. Disse farver anbefales også til gulvbelægningen. Med tilbehør i forskellige nuancer af blå, fra meget lyseblå til næsten sort midnatblå, kan du nemt skabe en afslappende atmosfære i soveværelset.

Det vigtigste soveværelse tilbehør er linned. Den er ofte tilgængelig i smukke blå kombinationer, som f.eks. På estella-shop.de. Mønstrene og printene kombinerer forskellige nuancer af blå med naturlige nuancer som creme og beige, delikat gul eller grøn, hvilket giver arkene et strejf af friskhed. Selv med billeder, gardiner eller dekorative genstande i kolde farver, kan rummets afslapningsfremmende effekt understøttes. Samlet set bør farveskemaet resultere i en harmonisk enhed, hvor man føler sig komfortabel. Det er vigtigt at huske, at mindre er mere. For mange ting i soveværelset skaber rastløshed.

Disse farver er ikke til soveværelset

Nogle farver bør undgås i soveværelset så meget som muligt. Dybest set er alle varme farver fra gul til rød mindre egnet. De har ikke kun en opvarmningseffekt, de stimulerer og aktiverer også. De fremmer kommunikation og appetit. Effekter, der er uønskede i et rum, hvor du vil sove og hvile.

Ifølge farvernes teori anses rød for at være stimulerende og forfriskende. Farven på ilden kan også være deprimerende og kan gøre aggressiv, hvis den bruges for dominerende. I levende rum og arbejdsområder, rød - bruges i moderation - kan fremme aktivitet og give energi. I soveværelser har denne farve imidlertid en kontraproduktiv effekt på den ønskede effekt og kan under visse omstændigheder neutralisere den afslappende virkning af farven blå.

Video Board: